Se incarca...

Vitamina A | Doar produse certificate ecologic, cu origini cunoscute

Filtreaza produsele
Vitamina A naturala uz cosmetic, 10ml, Nabuu

-34%

19,90 lei

29,90 lei (-10 lei)

Adauga in cos
In stoc magazin
Vitamina A si D, 60 capsule, Vitaking

32,90 lei

Adauga in cos
In stoc magazin
Vitamina A 5000 IU si Vitamina D 400 IU, 100 capsule, GNC

46,90 lei

Adauga in cos
Livrare in 1 zi lucratoare
Vitamina A 5000iu, 100 tablete, Solgar

64,90 lei

Adauga in cos
Livrare in 1 zi lucratoare

Ce este vitamina A?

Vitamina A se gaseste in alimentele de origine animala si se mai numeste si retinol. Aceasta ajuta la reglarea somnului, a tensiunii arteriale, sustine vederea si mentine sanatatea pielii si a organelor din aparatul respirator. In plus, vitamina A ajuta la metabolizarea glucidelor, grasimilor, calciului si mineralelor.

Surse de vitamina A: legumele de sezon si crescute in mod natural, cum ar fi vinete, ardei, rosii, fasole sau in preparate fara grasimi. De asemenea, vitamina A se gaseste in lactate, galbenus de ou, ulei de peste si unt.


Vitamina A - remedii naturiste:

- Trateaza ulcerul gastric

- Ajuta pentru problemele de la nivelul ficatului

- Trateaza acneea

- Ajuta in caz de conjunctivita


Vitamina A in cosmetica:

- Scad semnele de imbatranire vizibile pe piele, in special daca este aplicata local, imbunatatind aspectul pielii.


Ce provoaca lipsa de vitamina A:

- Infectii respiratorii sau digestive

- Tulburari la nivelul cresterii si dezvoltarii copiilor

- Piele uscata

- Insomnii si anxietate

- Caderea parului

- Probleme la nivelul unghiilor

Doza de vitamina A

Este esential sa stim ca vitamina A trebuie consumata in functie de varsta, sex si stare de sanatate. Doza recomandata pentru barbati este de 5000 um si de 4000 um pentru femei, care trebuie sa creasca in cazul femeilor care alapteaza. Cantitatea potrivita de vitamina A pentru copii difera, in functie de varsta, iar medicul este cel care poate face recomandarile in acest sens.

Reteta cu vitamina A pentru ten:

- 1 caisa proaspata

- 3 linguri cartofi dulci fierti

- 2 linguri iaurt simplu

- 1 lingura miere

- 4 picaturi ulei esential seminte de morcov

- 2-3 picaturi vitamina A

Se amesteca toate ingredientele intr-un blender, dupa care se aplica pe fata curata si se lasa sa actioneze timp de 30 minute. Se clateste fata cu apa si se aplica o crema pe baza de vitamina A sau una normala pe care o puteti combina cu 2-3 picaturi de vitamina A.