Se incarca...

Quinoa | Doar produse certificate ecologic, cu origini cunoscute

Filtreaza produsele
Quinoa cu alge marine bio 500g Algamar

Cel mai vandut

42,90 lei

Adauga in cos
Livrare in 1 zi lucratoare
Quinoa alba eco, 250g, Nabuu

24,90 lei

Adauga in cos
In stoc magazin
Tartine crocante Bio cu quinoa, 150g, Le pain des fleurs

23,90 lei

Adauga in cos
In stoc magazin
Quinoa alba, 250g, SanoVita

14,90 lei

Adauga in cos
Livrare in 1 zi lucratoare
Quinoa Tricolora Bio, 200g, Davert

12,90 lei

Precomanda
Disponibil doar dupa confirmare telefonica
Quinoa alba Bio, 200g, Davert

11,90 lei

Precomanda
Comanda externa maxim 10 zile lucratoare
Bautura vegetala din quinoa si orez bio, 1L, Provamel

-20%

11,92 lei

14,90 lei (-2,98 lei)

Precomanda
Comanda externa maxim 10 zile lucratoare

Ce este quinoa?

Quinoa este o samanta folosita ca cerealele integrale, bogata in proteina, care poate inlocui orezul. Are o savoare placuta si o textura delicata, cu care va puteti obisnui foarte usor. Este un supoeraliment, bogat in proteine, fier, magneziu si fibre, fiind o mancare sanatoasa si usor de preparat. Spunem ca este un superaliment datorita continutului ridicat de minerale, vitamine si alti nutrienti esentiali, care sustin sanatatea organismului. Nu contine gluten, se digera usor si are foarte putine calorii. Pentru siguranta copiilor, este indicat sa consultati medicul inainte de a hrani copii cu quinoa.

Exista 1800 tipuri de quinoa, iar pe piata se gasesc numai 3 variante: alba, rosie si neagra. Quinoa neagra si rosie de foloses, de regula pentru salate, iar quinoa alba are un gust mai usor, neutru si este ideala pentru inceput.


Quinoa - remedii naturiste:

- Ideala pentru persoanele care tin cure de slabire;

- Potrivita pentru dietele vegetariene si raw-vegane.


Quinoa in bucatarie:

- Poate inlocui orezul;

- poate fi adaugata in supe sau in salate;

- Se poate introduce si in dieta copiilor, incepand cu varsta de 8 luni, in special in piure;


Quinoa in cosmetica:

Asa cum se foloseste in bucatarie, quinoa poate da rezultate bune si in cosmetica. Fie ca vorbim de ingrijirea parului sau a pielii, quinoa aduce numeroase beneficii.

Se poate gasi in cremele pentru ingrijirea tenului si este ideala pentru prevenirea aparitiei semnelor de imbatranire. In plus, hidrateaza pielea si ii mentine aspectul proaspat.

Se regaseste si in unele produse pentru ingrijirea parului. Hidrateaza firul de par, il protejeaza impotriva deteriorarii si il face mai usor de aranjat. 

Cum se gateste quinoa?

Inainte de toate, trebuie sa stiti ca quinoa trebuie spalata. Chiar daca cea din comert este spalata, este indicat sa o mai faceti o data inainte sa o preparati. Se foloseste ca pe orice alta cereala si se gateste ca orezul. La fel ca orezul, quinoa de umfla, deci o ceasca de quinoa uscata inseamna 3 cesti de quinoa gatita. Iar pentru gatirea unei cesti de quinoa, e nevoie de 2 cesti de apa sau supa.

Ingrediente necesare:

-  1 ceasca de quinoa alba

-  Ulei de masline

-  2 cesti de apa sau supa

-  ½ lingurita de sare

Aveti nevoie de o strecuratoare fina, o tigaie cu capac si o lingura.

Mod de preparare:

1. Se clateste quinoa si se pune intr-o strecuratoare fina. Se clateste cu apa rece.

2. Incalziti o cantitate mica de ulei de masline in tigaie, la o temperatura medie si se adauga quinoa clatita. Amestecati timp de 1 minut, pana se evapora apa si se prajeste quinoa.

3. Amestecati 2 pahare cu apa sau supa si sare. Se lasa la fiert.

4. Se da focul mai incet si se lasa 15 minute pe foc.

5. Se opreste focul si se lasa la racit, acoperit, 5 minute.

6. Se amesteca quinoa si se poate servi. Daca in continuare exista lichid, se pune din nou la foc mic si se acopera. Se mai lasa la fiert inca 5 minute, pana cand apa este acoperita.