Sucuri naturale, siropuri si compoturi
Care este primul lucru pe care puneti mana atunci cand va este sete? Daca preferatiracoritoarele din comert este bine de stiut ca acestea contincantitati periculoase de zahar sau indulcitori artificiali si pot afecta puternic sanatatea si starea generala de bine. Bauturi naturale din sirop muguri de brad sau ginger beer si sucuri naturale cum ar fi suc de ananas sau nectar mango nu va potolesc doar setea ci contribuie la portia recomandata de fructe si legume in meniul zilnic. Schimbarile pentru o viatasanatoasaincepusor, iar primul pas este cel mai important. Putetiincepe chiar astazi, inlocuind doza de racoritoare cu un suc natural.