Ceai de ghimbir | Gama produse si informatii complete

Ghimbirul este o radacina de culoare brun deschis, mult-ravnita din cauza nivelului ridicat de vitamina C, magneziu si a altor minerale. Daca faceti ceai, puteti adauga menta, miere sau lamaie pentru a masca gustul ghimbirului. Beneficiile ceaiului de ghimbir sunt cunoscute mai ales is pentru ca este inclus in tratamente si cure, dar trebuie sa se tina cont si de unele masuri de precautie pentru administrare.

Beneficiile ceaiului de ghimbir:

1. Va scapa de senzatia de greata
Unul dintre cele mai cunoscute beneficii ale ceaiului de ghimbir este capacitatea sa de a combate greata. Beti o ceasca de ceai de ghimbir inainte de calatorie pentru a ajuta la prevenirea greturilor si varsaturilor asociate cu raul de masina. Daca nu ati baut ceai de ghimbir inainte de a va fi greata, bea o ceasca de ceai de ghimbir la primul semn de greata pentru a calma simptomele.

2. Imbunatateste performantele stomacale
Ceaiul de ghimbir este foarte util in imbunatatirea digestiei si cresterea absorbtiei de alimente. Acest beneficiu poate preveni, de asemenea, eructatiile si balonarea dupa ce ati manancat prea mult. La unele persoane, ceaiul de ghimbir pare sa aiba un impact pozitiv asupra apetitului.

3. Reduce inflamatia
Proprietatile anti-inflamatorii ale ceaiului de ghimbir sunt bine cunoscute si ca un remediu ideal pe care-l puteti folosi acasa pentru problemele musculare. In plus, pe langa consumul de ceai de ghimbir, acesta poate fi, de asemenea, folosit pentru uz extern pe articulatii inflamate sau alte parti ale corpului.

4. Probleme respiratorii
Ceaiul de ghimbir poate ajuta la ameliorarea congestiei asociate cu raceala. Incercati o ceasca de ceai de ghimbir pentru afectiuni ale cailor respiratorii asociate cu alergii de mediu.

5. Imbunatateste circulatia sangelui
Vitaminele, mineralele si aminoacizii din ceaiul de ghimbir pot ajuta la restabilirea si imbunatatirea circulatiei sangelui, care pot ajuta la reducerea problemelor cardiovasculare. Poate impiedica depunerea de grasime in artere, ajuta la prevenirea atacurilor de inima si a accidentului vascular cerebral.

6. Elibereaza disconfortul menstrual
Consumul ceaiului de ghimbir nu este singura modalitate de a beneficia de proprietatile acestei radacinoase. Daca aveti crampe in timpul ciclului menstrual, incercati sa inmuiati un prosop in ceai cald de ghimbir si puneti prosopul pe partea abdomenului inferior. Efectele ghimbirului pot ajuta la ameliorarea durerii si relaxeaza muschii. In acelasi timp, beti o ceasca de ceai de ghimbir cu miere.

7. Consolideaza imunitatea
Ceaiul de ghimbir poate ajuta la consolidarea imunitatea datorita nivelului ridicat de antioxidanti din ghimbir. Multi oameni beau ceai de ghimbir pentru a ajuta la prevenirea cancerului.

8. Scapati de stres
Ceaiul de ghimbir are proprietati calmante care pot ajuta la scaderea nivelului de stres si a tensiunii. Acest lucru este pus pe baza combinatiei dintre aroma sa si puternicile proprietati vindicative.

 9. Creste fertilitatea
Unii oameni cred ca ceaiul de ghimbir este un afrodisiac care functioneaza pentru a stimula fertilitatea. Unele studii arata ca un consumul regulat de ghimbir poate creste calitatea spermei unui barbat si ajuta la disfunctiile erectile.

10. Alte beneficii:

Lupta impotriva infectiilor si indeparteza respiratia urat mirositoare;

Poate incetini dezvoltarea celulelor canceroase;

Ajuta la cresterea colesterolului bun si la scaderea colesterolului rau;

Ajuta la detoxifierea ficatului;

Are un continut puternic de antioxidanti care ajuta la reducerea nivelului de radicali liberi din organism;

Pe langa efectele benefice ale ghimbirulu, exista si efecte secondare despre care ar trebui sa stiti.

1. Efecte secundare

    Probleme digestive. In timp ce consumul de ceai poate ajuta digestia, prea mult ceai poate provoca stari de greata, varsaturi si diaree. Prea mult ghimbir poate duce la cresterea aciditatii si a zaharului din sange, astfel incat ceaiul de ghimbir ar trebui sa fie, probabil, evitat pentru diabetici.
    Interactiunea cu anestezice. Unii agenti din anestezic utilizati in chirurgie poate reactiona negativ cu ghimbirul si pot duce la sangerari si la incetinirea procesului de vindecare. Cei mai multi chirurgi si anestezisti recomanda eliminarea ghimbiruli din dieta cu o saptamana inainte de orice interventie chirurgicala.
    Somn nelinistit. Ceaiul de ghimbir poate impiedica un somn bun. Este recomandat consumul de ceai devreme in timpul zilei, pentru a evita tulburarile de somn din timpul noptii

2. Masuri de precautie pentru:

    Cei cu afectiuni ale sangelui. Ceaiul de ghimbir poate impiedica coagularea sangelui. Daca aveti hemofilie (insuficienta capacitatii de coagulare a sangelui) consultati, medicul inainte de consum.

   Cei cu hipertensiune arteriala. Daca aveti hipertensiune arteriala si sunt luati medicamente, consultati medicul inainte de a utiliza ghimbir, deoarece poate scadea tensiunea arteriala.

   Femei insarcinate si mame care alapteaza. Utilizarea ceaiului de ghimbir de catre femeile gravide sau care alapteaza este controversata. Unii medici recomanda ceaiul de ghimbir pentru dimineata de boala, dar altii sunt preocupati de posibila toxicitate a nenascut si copiii fiind alaptati.

 Cei care au calculi biliari. Ceaiul de ghimbir tinde sa creasca productia de bila in organism.

3. Consumul zilnic recomandat
Food and Drug Administration recomanda nu mai mult de 2 grame de ghimbir pentru fiecare kilogram de greutate corporala in fiecare zi. Cu toate acestea, chiar si la cantitati mai mici efecte secundare pot aparea.