Cafea verde si produse cu extract de cafea verde
Cel mai vandut
35,90 lei
35,90 lei
14,90 lei
8,90 lei
Care sunt beneficiile consumului de cafea verde ?
In timpp ce cafeaua neagra traditionala este
facuta din boabe de cafea prajita, bauturile din cafea verde sunt realizate cu
ajutorul boabelor de cafea neprajite. Studiile stiintifice au demonstrat
efectele benefice ale cafelei verzi asupra sanatatii. Principalele componente responsabile
de aceste beneficii par a fi cofeina si acid clorogenic, un tip de antioxidant.
Ajutor pentru pierderea in greutate
Potrivit unui studiu publicat in martie 2006, consumul
zilnic de cafea verde este benefic in arderea grasimii corporale. Acizii
clorogenici sunt usor de absorbit si digerat de corpul uman.
Reducerea
hipertensiunii arteriale
Pe langa ajutorul in lupta cu kilogramele in plus, acizii clorogenici din cafeaua verde pot reduce tensiunea arteriala. Potrivit unui studiu publicat in 2006, pacientii carora li s-a administrat un adaos de 140 miligrame de extract de cafea verde pe zi, au inregistrat o scadere a tensiunii arteriale pe tot parcursul studiului.
Nu au fost inregistrate efecte secundare ale consumului de cafea verde asupra tensiunii arteriale.
Imbunatatirea starii de spirit
Cofeina din cafeaua verde are efecte pozitive asupra starii de spirit si a activitatii creierului. Mai multe studii incepute din 2008 au avut ca rezultat faptul ca timpul de reactie, vigilenta, memoria, rezistenta la oboseala, dar si alti factori cognitivi, pot fi imbunatatiti cu ajutorul cofeinei. Aportul optim de cafea poate fi cuprins intre 38 si 400 miligrame pe zi sau de la 1/3 ceasca pana la patru cesti de cafea proaspata.
Puternic antioxidant
Boabele de cafea verde sunt bogate in antioxidanti care reduc efectele
daunatoare ale radicalilor liberi din organism. Acidul clorogenic poate preveni
inmultirea a patru tipuri de celule canceroase, actiune ce indica consumul de
cafea verde pentru prevenirea unor tipuri de cancer.
