Articole
Ghimbirul este adesea asociat cu perioada
sarbatorilor de iarna. Sub forma de
condiment, aceasta da savoarea bine cunoscuta placintelor de dovleac si de mere
insa beneficiile sale nu se opresc la aroma puternica. Preparata ca ceai de ghim
Una dintre cele 6 vitamine incluse in complexul
de vitamina B, vitamina B6 este esentiala pentru o dieta echilibrata. Cunoscuta si ca piridoxina, aceasta vitamina are numeroase caracteristici
comune cu celelalte vitamine din complexul de
Cel mai vechi superaliment de pe pamant,
spirulina, este o microalga de culoare verde albastruie. Se poate spune chiar
ca spirulina este primul superaliment pentru ca aceasta exista cu milioane de
ani inainte sa apara alt tip de organisme. Spre deose
Ca si alte vitamine esentiale ( A, C, D sau
complexul de vitamina B) vitamina E joaca un rol important in mentinerea unei
stari generale de sanatate bune. Vitamina
E este unul dintre cei mai puternici antioxidanti care protejeaza impotriva
efec
Vitamina D este complet diferita de alte vitamine
in sensul ca aceasta este in realitate precursorul unui hormon steroid. Vitamina D se obtine din colesterol atunci
cand pielea este expusa la soare iar din acest motiv, este cunoscuta ca v
Atunci cand alegi suplimentul este important sa intelegi diferentele dintre vitamina C organica si vitamina C de sinteza. Vitamina C organica are o componenta bogata in substante benefice
pentru corp: acizi organici, flavonoide si antociani car
Goji
berry este unul dintre cele mai cunoscute superalimente de generatie noua.
Cresterea rapida in popularitate se poate explica usor prin numeroasele
beneficii pe care aceste fructe de padure rosu aprins le au asupra sanatatii, printre cele mai cun
Resveratrol, secretul tineretii Resveratrolul
face parte dintr-un grup de compusi din plante denumit polifenoli care sunt
cunoscuti pentru proprietati antioxidante exceptionale ce protejeaza organismul
impotriva actiunii radicalilor liberi responsabi
Aronia
Melanocarpa- planta din familiara Rosaceae nativa din zona de est a Americii de
Nord este un super aliment din noua generatie
Aceste fructe de
padure micute sunt o sursa bogata de nutrienti si antioxidanti disponibile atat
sub forma de s
Pastile de slabit eficienteProblema obezitatii si kilogramelor in plus este una
generalizata si are legatura cu ritmul de viata, obiceiurile alimentare gresite
si sedentarismul. La nivel mondial, tot mai multi copii si persoane tinere se confrun
Tratament hemoroiziHemoroizii sunt
una dintre problemele cu care un mare procent al populatiei se confrunta in
diverse momente ale vietii dar si una dintre problemele minore de sanatate cel
mai des lasate netratate. Hemoroizii sunt atat de comuni,
in
Anghirol - concentrat de anghinareAnghirolul este
un supliment alimentar natural pe baza de plante disponibil sub forma de
comprimate ce stimuleaza secretiile si
eliberarea bilei, tinand sub control simptomele precum varsaturi, balonari si
durerile s
Coada soricelului
este o planta erbacee, perena ce face parte din familia Asteraceae ale carei frunze sunt penate si paroase iar
florile albe sau trandafirii. Planta de coada soricelului cu denumirea
stiintifica Ahchillea Millefolium este origi
Nuca de cocos si
diversele produse naturiste obtinute din aceasta se afla pe lista celor
populare trenduri printre pasionatii de alternative naturale pentru dieta si
frumusete. Obisnuita nuca de cocos,
disponibila in raioanele oricarui supermar
Ganoderma, sau reishi
este un tip de ciuperca cu gust usor amarui cunoscuta drept ciuperca
longivitatii in medicina traditionala chinezeasca. Ganoderma se numara printre cele mai
raspandite si des intalnite produse naturiste pentru incredibilel
Planta de coada-calului,
o specie de plante erbacee cu rizom orientat articulat si adesea tuberculat
este una dintre cele mai versatile plante folosite in medicina naturista inca
din perioada Greciei si Chinei antice. Planta de coada-calului es
Acizii grasi sunt
o parte esentiala a oricarei diete sanatoase pentru ca organismul nu poate
produce in mod natural acizii grasi omega 3 si omega 6, iar acizii grasi omega
9 au un rol demonstrat in tinerea sub control a nivelului de colesterol.
Semintele de chia
fac parte din noua generatie de super-alimente, aflandu-se aproape de topul
celor mai sanatoase si nutritive mancaruri de pe planeta. Semintele de chia au numeroase beneficii
asupra sanatatii creierului si a intregului organis
Magneziul este unul dintre cele mai importante minerale
pentru starea generala de sanatate si, in acelasi timp, unul din mineralele
cel mai des trecute cu vederea atunci cand se discuta despre suplimente
recomandate. Conform unor studii de
spec
Valeriana este o
planta cu efect sedativ care actioneaza la nivelul creierului si sistemului
nervos. Folosita de secole ca ajutor in combaterea insomniilor si a
dificultatilor de relaxare aparute pe fondul stresului sau anxietatii,
valeriana se deose
Pulberea orz verde, un superaliment puternic antioxidant
Nu exista problema de sanatate care sa nu isi gaseasca macar partial
rezolvarea in natura. Numarul mare de superalimente ce s-au demonstrat extrem
de benefice celor mai diverse afectiuni in urm
Cafeaua verde ceasca ta de
sanatatePentru multi, cafeaua de dimineata este mai mult decat rutina sau
obsinuinta, este acel moment care face diferenta intre un inceput de zi
morocanos si energia care ne propulseaza pentru tot restul zilei. Cafeau
Piatra de alaun, uimitorul deodorant 100% natural
Produsele de tip deodorant din comert sunt adesea subiect de controversa
datorita ingredientelor cu potential cancerigen si a altor chimicale toxice din compozitie. In
conditiile in care studii
Ceaiul Roiboos, sanatate
intr-o cana plina de arome
Inlocuirea
cafelei cu ceaiul este o recomandare des auzita si de altfel, cu adevarat
inspirata, insa putine persoane iau in considerare faptul ca multe tipuri de
ceai au un continut mare de co
Stevia ca indulcitor sanatos -
stiinta din spatele afirmatiilor
In momentul
actual, stevia, cu denumirea stiintifica Stevia Rebaudiana, planta originara
din America de Sud din familia Asteracea, este recunoscuta de catre FDA ( Food
and Drug Administr
Dupa ce in anul
2013, FAO (Food and Agricultural Organization) din Statele Unite a declarat
Anul International al Quinoa, aceasta supercereala bogata nutritional, usor de preparat
si absolut delicioasa, nu mai are nevoie de multe prezentari. Quinoa a
Unul
dintre remediile naturiste mai putin cunoscute pe plan international insa
folosite la scara larga in Romania, ceaiul de Limba Cerbului, are efecte curative
impresionante pentru problemele de obstructie a vezicii biliare sau pietre la
fiere.
Limb
Aloe vera - elixir de sanatateSe spune ca nu exista problema medicala care sa nu isi gaseasca raspunsul in natura. Scepticii pot contrazice aceasta afirmatie insa numarul de plante si extracte de plante redescoperite de catre medicina moderna dupa ce
Spirulina cel mai
complet supliment alimentar nutritiv
Spirulina este considerat de multi medici, oameni de stiinta
si nutritionisti a fi una dintre cele mai puternice super-alimente din lume. Spirulina este o alga microscopica -o celula simpla
verde
Coenzima Q10 Descoperita in 1957 de Frederick Crane, Coenzima Q10,
alaturi de colagen si resveratrol, este unul din primele trei suplimente
alimentare ce incetineste imbatranirea, cel mai recomandat a fi utilizat dupa
30 de ani. La 21 de ani du
Mierea cel mai vechi aliment medicament fabricat
de albine
Mierea, unul dintre cele mai dulci alimente ce se gasesc
in natura, a fost prima substanta dulce folosita de oameni. Apare in documente
vechi inca din timpurile egiptenilor, iar in Vechiul Te
Sucul de mere pur
obtinut prin presare
Sursa de fibre naturale, sucul de mere pur, fara adaosuri de
apa, zahar sau alti indulcitori, furnizeaza organismului uman o varietate mare
de nutrienti in cantitati optime. Pentru fiecare ceasca de suc &
Sarea roz de Himalaya cea mai pura sare din lumeSarea roz de Himalaya este o sare pura, obtinuta prin
extractie manuala din mina, si este considerata cea mai pura forma de sare disponibila.
Cristalele de sare au o gama variata de culori incepand de l
Uleiul de floarea
soarelui virgin mentine sanatatea pielii
Uleiul de floarea soarelui presat la rece este cel mai
natural si sanatos mod de a vindeca pielea si de a-i mentine sanatatea.
Datorita proprietatilor sale calmante si emoliente a fost folosi
Scurta comparatie intre uleiul presat la rece si uleiul rafinat (procesat la cald)
Te-ai intrebat vreodata care este diferenta intre uleiul presat la rece si cel
presat la cald, cel prelucrat industrial? Oare de ce toti nutritionistii si
toate
